Térd és ízületek akut fájdalmával, Tippek, praktikák térdfájdalom ellen - EgészségKalauz

Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak. Az ínszalagok feladata a csontok egymáshoz kötése az ízületekben és az ízületek körül. Az ínszalagok nem kötnek izmokat csontokhoz, az az ínhüvelyek feladata. Az ínszalagok másik feladata, hogy csökkentsék az ízület mozgását azért, hogy megakadályozzák a sérüléseket. Mi okoz térdszalagfájdalmat?

GYIK Fájdalom — az első figyelmeztető jel! Minden harmadik irodai munkát végző ember, a fizikai munkásoknak pedig több mint a fele panaszkodik valamilyen mozgásszervi fájdalomra - és ezek közül  az ízületi panaszok a leggyakoribbak.

A térdízületi gyulladás típusai A térdízületi gyulladás típusai A térdízület az emberi test legnagyobb és legösszetettebb ízülete. Fő alkotóelemei a csontok, porcok, valamint az ínszalagok, amik együttműködve biztosítják a stabilitást mozgás közben. Járásnál a testsúly fele, lépcsőzéskor két-háromszorosa nehezedik a térdízületre. Mi az artritisz? Az artritisz nem más, mint az ízület gyulladása.

Az ízületi fájdalmak hátterében számos tényező állhat. Okozhatja sérülés, fertőzés, gyulladás, autoimmun betegség és porckopás egyaránt -  utóbbi  az ízületek leggyakoribb betegsége,   a felnőtt lakosság százalékát érinti.

2. Rheumatoid arthritis

A tompa fájdalmat az ízületeinkben eleinte csak erős megterhelést követően érezzük - ez lehet az első figyelmeztető jel, hogy nincs minden rendben. Csak később jelentkezik a tipikus ízületi kopásra jellemző, a mozgás indításakor érzett fájdalom. Ekkor  hosszabb pihenés után nehéz az elindulás, a csípő, térd fájdalmas és merev.

Néhány lépés után a járás  már könnyebbé válik, a fájdalom enyhül.

• Izom izületi gyulladás kezelése
• A könyökízület ízületei fájnak

Egy idő után már mozgás közben is erős a fájdalmat érzünk, ami később állandósul. Néha csak bizonyos mozgás vált ki fájdalmat — például a lépcsőn le- vagy felfelé járás. Jellemző a működőképesség csökkenése is, amitől az ízület mozgathatósága, de terhelhetősége is egyre korlátozódik, például felálláskor vagy sportoláskor.

Emellett ízületi zörejek, ropogás, súrlódás vagy recsegés jelentkezhetnek. Az ízület megduzzadhat, és ettől nagyobbnak tűnik. Nem ritka, hogy az ízületet körülvevő izomzat veszít az erejéből, és fájdalmasan megfeszül.

Térdfájás fajtái

Nyugalomban is jelentkező fájdalom gyulladásra utal. A térd azonban gyulladás hiányában is fájhat fekvéskor is, mert a térdet nehéz fekvő helyzetben jól elhelyezni. A fájdalom az egyik testrészből a másikba sugározhat, így sokszor azt sem könnyű megállapítani, a hiba melyik ízületben rejlik. A fájdalom ugyanis nem mindig az érintett ízületben jelentkezik. Csípőízületi artrózis okozhat fájdalmat a térd és ízületek akut fájdalmával is, térdízületi artrózisos fájdalom a sípcsontba is sugározhat.

Térdfájdalom kezelés akupunktúrával

A néma  artrózisnál az érintettek még nem éreznek panaszt, vagy nem csökkent az ízületek működése, de a röntgenfelvételeken már láthatók a degeneratív elváltozások. Ha az ízület fájdalmas és korlátozódik a mozgathatósága, már manifesztálódott az artrózis. Az aktiválódott artrózis erős fájdalommal jár, jellemző az ízületi nyálkahártya akut gyulladásos reakciója, a térdduzzanat, az ízületi folyadék felgyülemlése, az ízület korlátozott mozgásképessége.

Az artrózis diagnózisát a tünetek és a vizsgálatok alapján állapítják meg. Az orvos felméri, mennyire érzékenyek az érintett ízületek, korlátozott-e a mozgásterjedelmük, csökkent-e a stabilitásuk,  észelehető-e a jellegeztes  ízületi kattogás, van-e duzzanat.

Amint az ízületi panaszok, az elinduláskor érzett fájdalom, a reggeli ízületmerevség jelentkeznek, kérjük az orvosi kivizsgálást. A korai diagnózis fontos a célzott terápiához.

A röntgenfelvételeken a rendellenességek sokszor már  csak a betegség előrehaladott stádiumában láthatók. Az artrózis tünetei általában fokozatosan jelentkeznek, és lassan egyre  súlyosabbá válhatnak. Nem csak a fájdalom jelent problémát, hanem a mozgáskorlátozottság és az életminőség-romlás is, a betegek pedig sokszor  már belefáradnak abba, hogy orvostól orvosig járkálnak.

Női Egészség Éve 2020

Előzzük meg! Számos vizsgálat igazolta, hogy bizonyos ásványi anyagok és vitaminok hiánya is nagyban hozzájárul a betegek állapotának romlásához.

Ugyanakkor a megfelelő porcvédő szerek - mint  a kollagén  - gátolják az ízületi porcok lebomlását és elősegítik az újjáépülésüket,  biztosítják a porc egészséges szerkezetének megőrzését és az ízületek normál működését. Bejegyzés navigáció.