Fitnesz ízületi fájdalom

Ez egy olyan autoimmun gyulladás, mely a térdízületben lévő inakat, csontokat, porcokat támadja meg. A kezelésről kérjük, konzultáljon az orvosával.

Amennyiben túlerőltetjük a térd izmait, gyulladás alakul ki. Ahhoz, hogy ezt meg tudja szüntetni, a megoldás a következő: fogja vissza a terhelést, ne cipekedjen, kerülje a megerőltető fitnesz órákat, sporttevékenységeket, pihenjen sokat.

Azért, hogy a gyulladás minél előbb lelohadjon, és elinduljon a regeneráció folyamata, jegelje, és fáslizza az érintett területet. Megoldás lehet még a térd kíméletes tornáztatása gyógytorna fitnesz ízületi fájdalom, és a lökéshullám terápia.

A lökéshullám terápia hatására megélénkül a vérkeringés, ami a gyulladt terület sejtjeihez több tápanyagot és oxigént szállít, valamint a gyulladás is jóval hamarabb megszűnik.

A megoldás: lúdtalptorna, gyógytorna, lúdtalpbetét hordása. Az egészség nem játék!

Ha térdfájós, vagy meg szeretné előzni, érdemes fogynia. Amennyiben a fájdalmat valamilyen sérülés okozza, annak ellátása, a pihentetés, a gyógytorna, és a lökéshullám terápia itt is megoldás lehet, de a terápiával kapcsolatban mindenképpen konzultáljon az orvosával.