A térd meniszkusz gyulladásának tünetei


Meniszkusz-sérülés: amit a rettegett térdízületi problémáról tudni kell Sándor Alexandra Valéria A térdízületi porc sérülése — súlyosabb esetben leválása — fájdalmas, sőt a mozgást potenciálisan korlátozó probléma. Sajnos nagyon gyakori, éppen ezért fontos a tüneteket és a kezelési lehetőségeket is ismerni. A latin elnevezés után magyar átírással is meghonosodott nevű meniszkusz azt a porcot jelenti, amelyik "kipárnázza" és megtámasztja a térdízületet.

Feladata, hogy védje a csontvégződéseket a surlódástól. Bizonyos esetekben viszont megsérülhet, ami kezdetben fájdalommal és mozgatási nehézségekkel járhat, később azonban a levált porcdarab akár le is szakadhat, hogy aztán "elszabadulva" nagy galibát okozzon az ízületben, s javarészt vagy teljesen megakadályozza annak mozgását.

A térdízületi sérülés rendkívül gyakori a kontaktsportoknál, illetve azoknál a mozgásformáknál is, amelyek ugrálást és hirtelen megmozdulást kívánnak.

Meg kell különböztetnünk az ízületekben az egymással szemben fekvő felszíneket borító üvegporcot hyalinporc a különböző egyéb, az ízületek mozgásában szerepet játszó rostos kollagénből álló porcoktól pl. A meniszkuszoknak a térd mozgása során lengéscsillapító, terhelés elosztó, stabilizáló szerepük van.

Ilyen például a foci és a röplabda is. Akut formája gyakorlatilag bármilyen gyors térdmozdulat hatására bekövetkezhet még a hétköznapokban is.

Térdfájdalom okai és kezelése

Hosszan tartó monoton terhelés miatt is kialakulhat, ami többek között a futóknál is gyakori. A profi sportolók különösen nagy veszélyben vannak, hiszen a meniszkusz gyengül az idő múlásával — a test többi részéhez hasonlóan. Milyen tünetei vannak? A térdfájdalom, a duzzanat, a sérülés közben hallott "pukkanásérzés", a térd behajlításának és kiegyenesítésének nehézsége, valamint a térd "beragadása" vagy merevsége egytől egyig meniszkusz-sérülésről árulkodik.

Lehet, hogy a fájdalom eleinte korántsem súlyos: akár elbagatellizálható problémának is tűnhet. Amint viszont kialakul a gyulladás, már jön az éles fájdalom.

A térdízület kopásának tünetei

A diagnózis hivatalos neve "a térdízületi porc tépődése", amennyiben a leválás nem történt meg. A köznyelvben inkább csak térdsérülésnek szokás hívni — a porcleválás egy lehetséges következmény, ami súlyosabb a térd meniszkusz gyulladásának tünetei, és komolyan kell venni a veszélyét.

Hogyan állapítják meg? Térdfájás esetén mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni.

Fájó, kattogó térd

Fiatalon, egészséges szervezettel talán időpazarlásnak tűnhet a dolog, de minél hamarabb elkezdődik a kezelés, annál csekélyebb a súlyosbodás és a porcleválás esélye. Sérülés gyanújának felmerülésekor az orvos kérdéseket tesz fel a kialakulásának körülményeiről, a manuális és szemrevételezéses vizsgálat mellett pedig szükség esetén röntgent is javasol, hogy kizárhassa a csont és egyéb eredetű elváltozások lehetőségét.

Magának a térdízületnek az állapota jelenleg MRI-vel mérhető fel a legprecízebben. Kezelési lehetőségek A porcsérülés kezelése elsősorban annak pontos elhelyezkedésétől és kiterjedésétől függ.

csípő kezelés coxarthrosis

A terápiát befolyásolja a páciens kora, fizikai aktivitási szintje, valamint az abból eredő korábbi és lehetséges sérülések.

A meniszkusz külső részének — amit gyakran piros vagy vörös zónaként is említenek — igen jó a vérellátása, így az apró sérülések itt akár maguktól is meggyógyulhatnak. A térdízületi porc belső kétharmada a "fehér zóna" ugyanakkor ilyen szempontból hátrányos helyzetben van, hiszen nem olyan bőséges a vérellátása.

A Meniszkusz-sérülés okai

Az a térd meniszkusz gyulladásának tünetei sérülés, tépődés leginkább csak kezelés hatására tud meggyógyulni, mert nem futnak benne regenerációhoz szükséges tápanyagokat szállító vérerek. A meniszkusz-sérülés szerencsére nem igényel mindig műtétet.

Ha az ízület mozgásképes marad, stabil, a tünetek pedig enyhülnek, akkor a műtét nélküli terápia is elegendő lehet.

Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra! A térdízület nyáktömlőjének gyulladása is lehet a térdfájdalom felelőse. A bursák - azaz nyáktömlők - a csontos kiemelkedéseket fedik, hogy párnázzak azokat.

A felépülést a következőképpen lehet gyorsítani: Pihentetés. A gyulladás fellobbanásakor jobb nyugalomba helyezni a térdet. Az ízület mozgásképességének megőrzésére vagy javítására irányuló mozgás ráér később is.

izületi fájdalomra mi jó

A fájdalom és a duzzanat csillapításának természetes és hatékony módja. A legjobb percig végezni óránként napig, amíg a fájdalom és a duzzanat nem csillapodik.

Hasonló témájú cikkeink

Kompressziós kötés. A pólya vagy neoprén kötés segít kontrollálni a folyadékgyülem kialakulását, így a kordában tartja a duzzadást is. A sarok vagy lábfej alá helyezett párna ugyancsak elősegíti a vér és a nyirok megfelelő áramlását.

az ízületek fájnak a boksz után

A nem szteroidos fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők hasznosak lehetnek ilyenkor, ugyanakkor nem szabad megfeledkezni a lehetséges mellékhatásaikról.

Fontos, hogy csak alkalmanként szedj ilyeneket, hacsak nem kifejezetten orvosi utasításra teszed!

A térdízület kopása: tünetek, kivizsgálás és kezelés

A nyújtó és hajlító gyakorlatok segítenek a térdízület feszülésének enyhítésében. Ez a konzervatív kezelés azonban nem mindig elég. Ha a sérülés kiterjedtebb, akadályozza a térdízület stabilitását, illetve fennáll a merevség kockázata, akkor előfordulhat, hogy sebészi úton kell megoldani az érintett részek helyreállítását vagy eltávolítását.

A beavatkozás többnyire igen egyszerű, és csak rövid milyen sérülések vannak a könyökízületben tartózkodást igényel. Tapasztalt szakorvos segítségével jó eséllyel visszaállítható az egészséges állapotnak megfelelő életminőség. A terápia halogatásakor viszont az idő sohasem a páciensnek dolgozik: a sérülés kiterjedése és a komplikációk kockázata folyamatosan növekszik.

Mikor várható javulás?

A térdízületi gyulladás típusai A térdízületi gyulladás típusai A térdízület az emberi test legnagyobb és legösszetettebb ízülete. Fő alkotóelemei a csontok, porcok, valamint az ínszalagok, amik együttműködve biztosítják a stabilitást mozgás közben. Járásnál a testsúly fele, lépcsőzéskor két-háromszorosa nehezedik a térdízületre.

A felépülés idő is több tényező függvénye: sokat számít például a meniszkusz-sérülés súlyossága. Műtét után a teljes gyógyulás általában hétig tart az alkalmazott operációs technika sajátosságait szem előtt tartva.

Térdfájás áttekintés

Többnyire gyógytorna is szükséges utána a szövődmények kockázatának minimalizálására és a felépülés gyorsítására. Ezt követően az orvossal egyeztetve kezdődhet a visszaszokás a mozgáshoz, eleinte különösen ízületkímélő módon — például úszással. A legfontosabb, hogy ne akard siettetni a folyamatot, és semmiképpen ne térj vissza a korábbi terhelési szinthez, amíg nem tudod fájdalommentesen behajlítani és kiegyenesíteni a térdedet, fájdalmat érzel séta vagy ugrás közben, még duzzanatot tapasztalsz, vagy még kifejezetten gyengének találod az érintett térdedet.

az ízület fáj a fogkezelés után

A megelőzésről A megelőzés — mint jóformán minden egészségügyi probléma esetén — sokkal egyszerűbb és fájdalommentesebb, mint a kezelés.